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美味食谱

2021.09第十周食谱

来源:原创 发布时间:2021-11-23 13:43:45 浏览次数: 【字体:
                                                                 本  周  菜  谱
                                                                           
                                                           2021.11.01-2021.11.05
      星期
内容
星期一星期二星期三星期四星期五
早点饼干             
鲜牛奶
饼干        
每日坚果        
鲜牛奶
饼干              
鲜牛奶
饼干         
香蕉片           
鲜牛奶
饼干        
鲜牛奶
午餐香酥肉饼        
双色花菜        
菌菇草鸡汤       
燕麦杂粮饭
番茄烩巴沙鱼       
香菇青菜       
胡萝卜土豆浓汤   
大米饭
三鲜水饺       
山药肉片汤
鹌鹑蛋炒肉片      
素炒三丝      
翡翠鲜蔬汤       
大米饭
黄焖鸡腿      
手撕包菜       
裙带菜豆腐汤      
大米饭
水果苹果火龙果圣女果雪梨蜜桔
午点青菜肉丝粥桂花糕紫薯黑米粥卤汁香干绵绵蛋糕


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